The best Side of العناية بالبشرة في الشتاء

The best Side of العناية بالبشرة في الشتاء

Blog Article

ينبغي تناول كمات كافية من الماء بشكل يومي للحفاظ على رطوبة الجلد، وتجنب تعرض البشرة للجفاف والتشقق، إذ يعتبر الماء من أفضل العناصر الطبيعية للحفاظ على صحة ونضارة البشرة.

يأتي الشتاء ببريقٍ ناعم لبشرتك ولكنه يتصاحب أيضاً بجفافٍ غير مريح وأحياناً بظهور الشوائب والبثور المزعجة.

الغذاء الرئيسي الذي يمكن أن يساعدك في الحفاظ على بشرة صحية هو الفواكه والخضروات. الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن مفيدة جدًا لصحة بشرتك. على سبيل المثال ، يمكن العثور على فيتامين ج في معظم ثمار الحمضيات ، لذلك عليك تناول البرتقال والليمون والجريب فروت وما إلى ذلك.

كما أن تطبيق واقي الشمس خلال فصل الشتاء ضروري حتى وإن كان الطقس غائمًا، حيث يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تسبب تلفًا للبشرة، مما يزيد من جفافها.

ترطيب مكثف: يعمل السيروم على جذب الرطوبة وحبسها داخل الجلد، مما يساعد في التغلب على جفاف البشرة الناتج عن الطقس البارد.

استخدام سيروم: يساعد السيروم على حماية البشرة من تأثيرات التغيرات المناخية والجذور الحرة.

نصائح إضافية: اختاري واقي شمس يحتوي على مرطب لضمان ترطيب البشرة مع حمايتها. 

الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين

وبشكل عام، ينبغي استعمال زيت تنظيف يخلو من الكحول وأملاح الألمنيوم والأصباغ والبارابين والزيوت المعدنية والعطور.

يفضل تطبيق الزيت مباشرة بعد الاستحمام، أو قبل النوم لتأمين الترطيب العميق خلال الليل.

التوتر النفسي وقلة النوم، واتباع نظام غذائي غير متوازن.

إليك أبرز الخطوات لتعزيز جمال البشرة في الشتاء في هذه المرحلة العمرية:

التقشير بأحماض ألفا هيدروكسي: فوائد التقشير الموسمي للبشرة رائعة، خاصة نور الإمارات في الشتاء، حيث تميل البشرة إلى أن تصبح باهتة.

تقشير لطيف للبشرة: يعدّ التقشير من الخطوات المفيدة للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة، ما يُضفي إشراقة عليها ويجعلها تبدو ناعمة وصحية.